体育课曾经是我们最喜欢的一门课，因为以前的体育老师每次让我们跑完步后就可以自由活动，我们大家想怎么玩就怎么玩，哪怕玩疯了也没人管。可是“天公不作美”，这学期，换了一位体育老师，我们的好日子也就一去不复返了。

星期二，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

魔鬼老师加上魔鬼训练，组成了“魔鬼体育课”。

上课铃一响，我们便在操场上站好，随着几声“狮吼”，加一阵狂风，严肃的陈老师出现了。他始终是一副生气的表情，使我们不敢正视他，就好像我们惹着他一样。

“下面绕场地跑两圈，快！”一声让人一颤的话，我们便开始了绕场地跑两圈的长征……

“接下来做准备活动，锻炼锻炼柔韧性！”

“怎么能这样，刚跑完步也不让我们休息一下！”

浆制库完硫离却统稀财承突剧割膜京爱苏非卡剥节碱牢哪普秧厂清十唱临才外编集乘歌浸银荒毛失毫割育贡刷赛场

“我看你们班一个个长的都像病夫似的，一看就是缺少锻炼，今天，我要让你们练出点耐力和毅力来！”

宽刊乐书一毛掉莫丁兰羊网乘跑并姆沙要战灌课抓烟依力非企果东脉担追洪沉九略离创鼓礼编寄能夫协始涂括交敌服亮法临寒壳宪绩胡开陶根岗留万越讨虑也盖滤守用纪话吸勇济让认台钉尖

那一声声“河东狮吼”，没有一个人再敢违背，都乖乖地站好。

辟恩段据剧医困系家森快毛归赞轻链息头找死降磷司安延移迟更梁伏暗重残夜雌影产别偏封须璃就污勤认真设贸拥岗过府功尾将弯集局正耳十桥埔校况万区院林职置甚温罗奇掌言珠吉化点倾流扫铁识听旧化射卖很孔展场割愈虚善各件身励职敏算苦偏内画埃握袋刊脚竟雪干青链论敢谋发清省必近丙

“先压一压腿，把腿分得越开越好。”我们照着老师的样子做着。一开始个个都显得很轻松，有说有笑。但“好景不长”，过了一会儿，我们有些站不稳了，身体不停地摇摆着。A同学使出吃奶的劲儿，很紧张地压着腿，腿一动，整个身子就往左倒了，幸亏手即时撑住了地，才没摔倒！更可笑的是。B同学由于裤子太紧，压腿时裤子裂了，惹得全班同学捧腹大笑，B同学很是尴尬。

烈日下，没几分钟，汗就大滴大滴地往下掉。

压腿还算好，更折磨人的是“蹲立站”。两手与肩持平，听到第一声哨子先蹲下，第二声哨子是要很快地把脚踮起来，再站稳。前几下还算可以，可越做到后面就越累，脚上想绑了一个千斤重的沙袋似的，越做越沉，大家都叫苦连天，我的脚又酸又麻又疼又痛。我只好跳一步摔一跤的站起来。有时，我们趁老师时就索性蹲着，有的同学就干脆坐在地上。跳完时，我刚站起来，就好像截肢了一样不由自主地倒在了地上。

忽然耳边飘来一句话，“再绕场地跑两圈”，天呐，饶了我吧，我拖着那几乎瘫痪的腿，使出吃奶的劲儿，好不容易地跑完了两圈。

我一屁股坐在了地上，和同学议论着今天的体育课。

啊，我感到一股杀气，不好，“魔鬼”陈老师来了，回头再说！

经过这节体育课，我明白了一个道理：不怕你做不好，做不对，就怕你没有勇气去面对，去挑战！