今年寒假，爸爸妈妈带我来到一家有名的料理店，他们点了朝鲜族最具代表性的传统料理—泡菜，津津有味地吃了起来。泡菜浑身通红，软软地趴在盘子里，真有这么好吃吗？我将信将疑地夹了一小片，嘿，还真是令我刮目相看！它酸、甜、辣、脆并重，真是味美爽口，让饥肠辘辘的我一尝难忘！

回家后，我和妈妈就想尝试着做泡菜，到底它是怎样制作的呢？那么，让我们来看看“白菜变身记”，寻找一下制作过程中蕴含的科学道理吧！

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首先，妈妈将翠绿而新鲜的大白菜洗好，分成一片一片，用盐腌起来，放置一天后白菜就萎缩了。菜叶在盐分的作用下出了不少水，软软的，上面布满了皱纹，尝一尝，还带点咸味呢。这是为什么呢？原来，白菜里的细胞膜是一种半透膜，上面有无数的小孔，白菜的水分通过它，向盐水移动，这种现象被称为渗透现象。菜叶失去了水分，盐水中的钠离子渗透进去，使白菜带有了咸味。哈，原来简简单单的腌白菜里，还藏着这么奇妙的科学现象啊！

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接着，我们把磨细的蒜、辣椒粉、糖、盐和生姜末等调料搅拌成调味酱。这时的菜叶非常柔顺，逐片掀开菜叶，将混合好的调味酱均匀的涂抹在每一片叶子表面，细心地按压白菜，除掉白菜和白菜之间的空气。

最后，我们将白菜放入保鲜盒中，密封起来进行冷藏，让白菜进行关键的发酵过程！什么是发酵呢？我百思不得其解！妈妈告诉我，答案就在“乳酸菌”里！在用盐腌制白菜时，白菜里大部分的细菌都会死亡，但是对盐分不“畏惧”的乳酸菌却顽强地存活了下来，在腌熟白菜的同时大量繁殖，这种现象就称为“发酵”。乳酸菌分解白菜和酱料，又生出了乳酸、醋酸等物质，让泡菜产生了独特的风味！

过了十天，白菜“变身”成功！闻一闻，白菜有酸味还带点清香。吃上一口，韧劲儿十足，口感清脆，好吃极了！泡菜不但好吃，而且白菜里蕴含的纤维质可以预防便秘，调味酱中的辣椒粉可以分解脂肪，富含维生素。因此，泡菜是一种健康食品哦！快来享用美味的泡菜吧！