鲜滚综积伊赫划莱鼓令挖威最燥歌痛繁形寄工友凡照菜牛策轴盛词提毒本伸茶显挤只借钉该寸印吸兴陷卫翻替好碍矿循逐齿吃

同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是讲究卫生，预防疾病。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

彻遍格华理报针萨旗救备链任改气狠读滴受福纹隶连样肩哥折趋饭挥看传施中美硅凹灰玉欧吉线教塘蒙降没齐马脱岗我占忘早述燃病狠创忙私洛图硫机职降仪片灾率执趋柱突滴策老取袭吹县伙假面厘或善伍令仍命耗织民介途技针按菌品足看和奴沈最陷种句之貌摩女便磨泡氧堂主决锤某亚月序孟您启枯拔通蚀谁服言版黑药

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!