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我发现手机给我们的生活带来很多方便，比如：打电话、买东西、看视频……所以大家的手机都不离身。可是我也发现，手机会给人们带来不好的影响。

我觉得看手机会影响视力，造成颈椎病、驼背，而且还会影响亲子关系。出去玩的时候，妈妈在看手机；爸爸刚回到家就躺在沙发上看手机，不管我怎么叫他，他都不理我，就像听不到一样。亲朋好友聚会，大家没有聊天、玩耍，都在低着头玩手机，丝毫感觉不到热闹、温馨的气氛。

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我建议大家都放下手机多交流，和亲朋好友聊聊天，让大家的关系越来越亲密；放下手机，多出去看看风景，让心情变得更加舒畅；放下手机，多去运动，让身体更健康；放下手机，多去看书，让我们的知识更丰富。

我相信，只要大家合理使用手机，生活会变得更加丰富、更加美好。