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浩浩长河，总有一种力量激励着我们前行。帮助，总是我们的心灵里最单纯最明亮的底色。是帮助，为饥寒交迫的人们送去冬日的温暖阳光；是帮助，让濒临绝境的人重新看到生活的希望；是帮助，让在黑暗袭来时孤苦无依的人有耐心期待天明。

帮助，是人间真情，是人间发自内心的真挚感情。
2008年，中国是世界的主角；2008年，中国被爱与帮助包围着。5月12日，发生8．0级特大地震。地震，老百姓震惊了，中国震惊了，世界震惊了。随后几天，我们看到的就是人间忙碌的身影。人们，在救灾，人民子弟兵赶在救灾战斗的前线，不畏艰险，勇往直前。涌现出一批令人感动的事和人。河南郑州消防队员李隆，在异常险恶的环境下，不怕牺牲，连续作战，创造出了一个又一个的生命奇迹。
李隆在救助卞刚芬时，花费了124小时，当时，他只能用左手去击打那钢筋混凝土，一下、一下……，就在救助过程中，突然，发生6级余震，李隆面临着的是生与死的决择，如果继续救卞刚芬，他就有50死亡的可能，而卞刚芬只有50生还的希望，在这样的情况下，他还是将天平偏向了群众，他挖出了高40cm，宽80cm，长7m的生命长廊，在他的手触及卞刚芬的那一刻，她哭了，因为李隆的帮助，她再获新生。李隆用希望扩展希望，用生命激活生命。他的帮助，给人们带来温暖，他的帮助给人们增加信心。是帮助，是温暖，激发人们战胜困难的斗争。
帮助，是永不凋谢的鲜花，是温暖人心的最佳方法。
在第29届奥运会期间，奥运会的成功，我国的志愿者起了重要作用。外国客人对我国的了解并不深刻，志愿者是展现我国人文精神最重要的人，他们积极热情地帮助各国来宾，给他们以真挚的微笑，为了能和外国友人沟通，他们又努力学习英语，练习微笑，这期间他们付出的辛苦与汗水，是我们所不能想象的。是他们，让外国友人感到宾至如归，外国友人也给予他们极大的好评，因为帮助，让他们更加深刻的了解中国，因为帮助，让中国更好的展示自己的才华。
是帮助，激励我们前行；是帮助，给我们带来温暖；是帮助，让我们在黑暗来临时不怕困难。是帮助，激励我们前行；是帮助，是人间真情，它并不是一种做作，一种假惺惺，它温暖人心，温暖世界，温暖人间，帮助，永远是最亮的那束光。