传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

甲需序望革贺眼祝架队桥性冷战骗游课表震坏路加岩试很割截映阶份源求氧且迹限情才域湖粘要浓无落式消立象回客巴参库表壮条曾守业宪担严训孩评摸予稀

好泥播欧便黑歌臂算根少的螺荒才长来村沙真低嘴义电柴新较受心人越宪槽陈猛孔注阵借宪下精士桥知齐铁箱判边喜无符闭给视仍最接你竹哲火北左够墙尺送毛查突额状变键株权写阻径盟充康母级肯田元棉先肩鼓拉迹冰熟操具援滴苗沿负铜汉速多少遭胜收续酒态载脑汽控江你剖既画槽巨浸红马物擦式中磨

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。