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在苦难之中，不要逞强，

想哭就哭吧！哭没有错，

流下来液体，叫释放，

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那晶莹的小东西，那么可爱，那么洁白，

不再是泪水，不再是悲伤；

在孤独的时候，彷徨，

想哭就哭出来！ 哭没有错，

流下来的液体，叫希望，

那可爱的精灵在黑夜中上闪烁着光芒，

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不再是泪水，不再是迷茫。

当受委屈时，不要勉强，

要哭就哭得惊天动地，

流下来的液体，叫自尊，

不要装得像没事发生一样，很坚强，

这样只会让心灵像饼干一样。

哭，它不猖狂，

他只不过想安慰你，怕你受伤，

哭吧，哭吧，不再是泪水，是幸福，是坚强······