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寒假过去了，我们又开始了新学期的旅程，也又开始了长跑活动，每天我们都在晨风的吹拂下，迈开轻快的步子进行长跑。

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刚开始那段时间大家对长跑很感兴趣，并且跑完后也不会气喘吁吁，但过了一个寒假后却变得体力不佳，跑到第三四圈就累得上气不接下气了，也许是因为一冬天没怎么运动吧！现在跑了几天下来腿又疼了起来，老师说是因为肌肉拉伤了的原因。看来要经常锻炼才行啊！

如今，冬天即将离去，迎来的将是鸟语花香的春天，冬天的离去也将是长跑活动结束。长跑对人体有许多的好处，现在它即将离开，还真有些舍不得呢！在剩下的这段短暂的冬天里，让我们将长跑进行到底！