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今天是星期五，有一节体育课，体育课上老师要挑参加校运动会的跑步运动员。同学们个个兴奋不已，跃跃欲试。第二节课刚一下课，同学们就犹如蜜蜂似的涌出教室，站在操场上，就跟吃了兴奋剂似的说笑不停，期盼体育课的铃声早早响起。终于上课了，我们迅速站好了队，朱老师让我们先慢跑三圈。于是，我们撒开腿就跑起来，三圈下来，同学们已经气喘吁吁，坐的坐，蹲的蹲，吃不消了。

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可真正的选拔才刚刚开始，只听朱老师接着说：“现在每行成一组，从男生开始，横的站在指定的线上，哨子一吹就开始跑，绕着操场跑两圈，前四名录选。”第一组上场了，第二组，第三组，很快就轮到我们第四组，我与同学们整齐划一，好像一匹小骏马，只要战斗声响起，就准备撒开四蹄腾空而起，踏上征程；像鸟儿准备凌空翱翔；又好像恐龙在为飞翔而努力奋斗，最后成为天之骄子。开始跑了，同学们争先恐后往前冲，可是，平日不常锻炼的我，虽然信心十足，但因刚才已慢跑了三圈，跑完第一圈就觉得体力不支，跑到第二圈我就已经脚无回天之力，腿无跑步之功，我的肚子开始痛，腿感到困乏。

唉，我被淘汰了。经过这次教训，我终于知道了“三天不练手生，三天不念口生，三天不跑腿生呀！”功夫要用在平时！这是一堂令我难忘的体育课！