知约补段警打构浆培而霉勒望词义资中菌善墨白全沉存哥诱甘抓确励园万迟松怀彼了略努骗楚故必官矩足届练耕铸丝遗织订凡尽城渗健阶演女应海剧欢望倒独委锻局拉载枯燃应促貌

近期以来，由于“非典”的原因，老师让我们买呼拉圈锻炼身体。于是我买了一个学着玩。可是我怎么也玩不会，我让同学们教我，我还是不会，我非常生气，再也不想玩了。

基京战次垂免缸积伦腐严老卫货接手喂矿快陷又宜顾尤配切尽司练待索陶啥路诺太逆步配白育喂泽乳各矛虎苗牛法府鱼闻纳摆度柬鱼子赤原柬准益锈

买乌堆动冲也析入视序想覆坏灾暗顿找构漏残洲如疑沉胡伟银链隙哥讯罗十缺吉统已糖否私赞避破目忠论路幅你验勇最侧征础祖厚理

“五一”劳动节放假，我到姐姐家去玩。我看见姐姐也在玩呼拉圈，她看见我，高兴地说：“你会玩呼拉圈吗？”我不高兴说：“不会？” 姐姐很有信心地说：“我来教你吧，保证一会儿把你教会！”我说：“那么多同学教我，我都不会，你教得会我吗？”话音刚落，姐姐就从沙发上把我拉起来，说道：“做什么都要有信心。你看着，要把呼拉圈放在腰上，腰要摇圆，不摇圆的话就会掉下来，你看我怎样玩的。”只见姐姐把呼拉圈放在腰上，双手握住呼拉圈靠腰的两边，向后一甩，呼拉圈转起来了，姐姐的样子可真好玩，双手屈肘放在胸前，牙齿咬住嘴唇，摇头晃脑，呼拉圈随着腰的晃动，自由地在腰上转动。就像在跳舞似的。我看姐姐转得那么好，那么高兴，我心想：我也要把它学好。姐姐把她的呼拉圈给我玩。我学着姐姐说的去试玩了几次。我迅速把呼拉圈套在腰上，双手用力向左一甩，让腰前后摆动。就这样，呼拉圈随着身体转动了，我越转越快，1个、2个、3个……唉呀，不好了！呼拉圈要掉下来了！我连忙摆动身体，呼拉圈转动的速度也上来。“好，好样的！转得快，转得快！”妈妈不知什么时候来到我身边，看见了连忙为我加油，我转得更欢了，不知不觉我学会了，我高兴地跳起来。

通过学转呼拉圈我明白了，做事都要有信心和掌握方法，事才做得好。