那是发生在三年级上学期的一件事。我很荣幸地被选进了“花样跳绳队“。在每位老师的辛苦培训下，我们正在紧张地练习着。但在我身上却发生了一个“意外”，好事不小心变成了糗事。

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比赛终于开始了，该轮到我们上场了。只听见一声铃响，东东和帅帅同时摇起了双手的绳子。我站在一旁，时刻准备往里跳。看着上下摆动的绳子，在我眼前不停地晃动，我的心像万马奔腾一样“扑通，扑通”地跳个不停。我正想往里跳，可我的脚却不听使唤了，一直往后缩。时间一分一秒地过去了，40秒就快用完了，可我还站在原地。于是心里默念着：“一，二，三，进！”，可我的脚像被打结了一样始终没有跨出那一步，我急得眼睛里沾满了泪水。时间真的来不及了，不管三七二十一，我一头冲进了上下摇摆的绳子里。我以最快的速度跳了起来，可没跳几下就听到比赛结束了。裁判公布各队的成绩，我拉长耳朵，聚精会神地听着，“第一小组，第一个35秒入绳内，跳15个。”当我听到结果时，真想像鼴鼠一样刨一个洞钻进去。心里无数个声音正在发着牢骚：“这次真是糗大了。我的脸”唰“的一下变成了一个通红的大苹果。

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这次的出糗事件让我印象深刻。但是让我明白了，无论遇到什么困难，都要勇于面对，挑战自我，相信风雨过后终能见到自己心中的那道彩虹。