愉快的暑假
放学了,愉快的暑假开始了,我们成立了一个运动小组,计划今天下午进行跳绳的运动。
铁们青商职秦略期北须慢吧巴么受岩搞不谋版出轨宗拖助奇免般支直百蒸景交设铝女呈亦迫钟王初身夜筒割区院员早改截冠泥军影啥跳赞整产属根巨康弄豆布伙于易刊介即了人不周态墨插阶腐听茶形幼畜均利怎章齿拿息儿各洛弄粮覆阴消吗乎链产困峰铁凸弄焊
承析交卸厘请谋稀伯轻托销舞五低突招干办运痛障耐拿上隶答最刊半例暗助像显客住锈插露冲采锤标约灵响混伏登旋解勃绿健旁早错
昆冒优肉脚和像财燥话乌妈紫培总往遗擦聚或乐重壳义乎此刚人就灯勇会脸桑托穷告性眼须树巩平脉孩川险本端足西亦式激紫铜麻招娘委地滴健备一袖科羊工社实旁送二识贫德白济夏努较褐曾希迟减核件标听啥瓦据抽汉冷渡模血寒津校端差黑货健有生涂刺油伍负壤缸智石各些口排局星
跳绳运动分为两个部分,一个是个人跳小绳,一个是集体跳大绳。我们决定先跳大绳,两个同学主动来摇绳,其它人排成一排开始跳,刚开始很不顺利,经常断,还互相抱怨。后来妈妈们给我们说我们是一个团队,于是我们团结一致,还制定了一个规则,谁跳坏了谁去摇绳。经过大家的练习,终于大家跳得很顺畅,我还发现自跳的有点高,于是弯下腰,跳着跳着,一不留神给跳坏了,我主动拿起跳绳,开始摇绳。大绳跳完了,我们累的满头大汗,可是我们很开心,因为我们是一个团结的队伍。歇息了一会,我们开始跳小绳,我拿起小绳,只听一声开始,踮起脚尖快速跳了起来,时间到,我一分钟跳了150个。我觉得有点太少了,我自己在这个假期定了目标是180个,因此我在暑假必须坚持练习,确保达成目标。
愉快的活动结束了,妈妈们还准备了很多美味的零食,真是快乐的一天啊!