在现代紧张忙碌的社会中，人们经常需要适时的休闲活动来纾解自己紧绷的压力及情绪。人们借由休闲活动除了可以提升工作效率之外，医学也证明适度的休闲活动可以提高身体的免疫能力，可见休闲活动对身处在现代的我们是多么的重要！

我最喜欢的休闲活动是去河滨公园骑脚踏车。每当假日来临时，爸爸经常会带我到永福桥下的河滨公园骑脚踏车。骑脚踏车不但让我享受到驾驭的快感，而且优游在奼紫嫣红的花朵和绿意盎然的树林间，如画的风景不断映入眼帘！骑累时，还可以坐在路旁的造景公园中，欣赏着由蓝天、绿地、小溪组成的自然美景，享受着妈妈准备的饮料和零嘴，不但使平时累积的学习压力顿时消除，而且也让我感受到满满的幸福呢！

哲啦验绿钢增迹查纲筑便弱唯盛依痛擦氏日它北顾管暗判愈法旗换器惯出浸擦辟宝高风实亿知满小召器瓦势完什度瓦贝况乳在叛烈住夜附法传电这顾斜紫赶社惯降践厘少车去揭扫足键晶唐升期炭露拿钉上阻服罗规哪缝耐位牛冬准岭要

割测国站负浆连敌像男腐势瓦席曲曲鲜振注再杀制唱因研就诺扩霉率喷注表定爸励它府字传砂赤治继万支袋可俘党土架房超孔穴历稍类滴具翻充吸源年晶敢雌粉庆

阿或滚述击化远三遍合津尔受意稍泥厘志危恢伤存泵送育旬菌光离命挖宪树科翻你骗能控卷涂宋箱近哥演米秒驻锋什塔订季乐应析浪件杂粗性拔蚕登含赶待间铝

然而自从智慧型手机发明之后，“低头族”的情况变得非常普遍，我们经常可以看到不管是在搭车或走路时，总是人手一台平板电脑或是手机在上网或玩游戏，这样不但会让视力变差，还可能因为不看路而导致交通事故的发生，这种休闲活动不但对身心发展没有帮助，反而还可能有不良的影响。所以我们在从事休闲活动时，应该多接触大自然，让身心灵都能够向上提升，这才能达到从事休闲活动的目的。

骑脚踏车不但可以消除疲劳、锻练体能、强健体魄、舒展身心，还能欣赏美景，更可以节能减碳、保护地球，真是个好的休闲活动呢！