每天，我都会在我们小区的健身房跑步，锻练身体，有时会和爸爸打羽毛球。跳绳，其中我最喜欢的是打羽毛球。

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一天，阳光明媚，我和爸爸兴高采烈地去打羽毛球。我们俩比赛，看谁先夺下21分获胜。开始，我和爸爸打地难解难分，突然，爸爸发了个扣球，我差点接不上来！一会儿工夫，我们打成了20平20，这下我要认真了，不能输给爸爸。爸爸先发球，可是这个球发到界外了。耶！我赢了！爸爸奖给我一个玩具，兴里美滋滋地可开心了！

在冬天，多运动可以在严寒中觉得温暖，还越来越健康，可真是一举俩得！