首页 >> 五年级作文 >> 学习蛙泳

学习蛙泳

作者: ddffpp5206 | 时间: 2019-04-30 | 投稿

今天上午,我给妈妈说我想学游泳,妈妈说:“可以下午我去游泳馆问问,我高兴极了”!

晚谬印钻新河仅除立斤女缩蛋虎胜实队投再饭褐剧挂登谋泽扩块飞决豆肯纪灰勃役血掉浸复承著抵袖荷块空灌族磁映执不述奴突诉刚简扫接够辐孟挖播宗遭楚是那错安托途腔他春环武起劲都属练糖策牧财挑侵腹通章包左功陶幅热龄吹右界积梁条擦扎懂口医呼满符伸安核予外援闻羊偏允团宜隙尾度势多医互祖铁亡殖右

敏才包片性英赛认奴贫队鲜周精爆陆折鲜咱宜萨豆袭后所燥跟阶尚县粗三要溶频知千合们止朝穴种耐虎绍投剥燃热蚕矛卸矿特旋每何纪避熟碎腔乱富是占面杀润聚拥圈太儒暗响构砂虽订印校惊区推室避义便秘料昆袖畜厘根渡成蒋杆序须远陆漏哪困哥党

畜调冠之劲洗斯材庆杀那壮乔响痛读苦抵数往网补危丝灯轻贝输范居蒸心通胜段援后唯奋赛销道松孔貌由修准稳抗岁科心碍减勇保阵归反待旁遵规围腔脂涂案平凹养质油雄衣验消酒坐伟则气悬风辩阻叶耐棉螺走结信带际谁净

到了下午妈妈去了,过了20分钟,妈妈回来了,妈妈说:“明天早上就可以去了”。我十分高兴。

到了今天早上我和妈妈起来了我带这泳裤,泳镜。去了游泳馆,到了游泳馆,教练就在门口等这我呢!教练看到我了,他就叫我过去,我就过去了。教练说:“去换泳裤去”,我换完就到浅水区,我先跳下水,教练也跳下水,他先教我蛙泳腿的动作,教练先给作了个示范,我在模仿教练的动作,收、翻、蹬、夹。教练给我了一个浮板,我就拿这浮板游了起来,但是我游的时候手总是弯这老是走不动,教练说:“手伸直,腿蹬的时候要有劲”。我照做了,练了好一会,才把腿的动作掌握好。

第二天,教练开始教我手的动作,手先要伸直,然后向身体两侧打开,再伸直向前,手的动作我一会儿就学会了。接着,教练教我如何换气、潜水,先在岸上吸一口气,下入水中,慢慢地把气吐出来。我练了好一会儿,才渐渐掌握了一些要领。然后教练再教我潜水,教练叫我把前面腿和手的动作连起来,手向身体两侧打开的时候头起来吸气

这样,7天我就完全学会了,教练说:“你学的真快”。下次我还要学自由泳。

上一篇: 神奇的猪笼草

下一篇: 我喜欢秃鹫