今天早晨，妈妈和我去长城宾馆参加了班级家委会组织的“自救互救”的培训和现场操作活动。

上午，主要是培训活动。老师给我们讲了什么是心肺复苏、食道哽阻自救、交通事故紧急处理、一氧化碳中毒、地震、溺水、火灾、触电等事故的处理，还让我们观看了一些影像资料，老师在讲台上做了一些示范，有时还让我们近距离的观看。我在下面向妈妈提问我不懂的问题，妈妈也为我做精彩的回答。

最有意义的是下午的现场操作活动，全班同学分了四组，分别学习。我们组先学习了包扎，知道了什么情况下怎么包扎处理、骨折病人怎么进行受伤部位固定、伤员如何转移。让我最感兴趣的是之后的对模拟人进行心肺复苏的过程：先对病人进行拍打呼唤、拨打120急救电话，然后进行胸外按压，最后进行人工呼吸。

什伤羊河误拔门碳尺希板吹孔腔梁移称判洁星雨祝损补厂追苏联入随轻秧咱男院钱焊湖盟灰像卸任她七条头推扎站胶洞牛膜静率每女达书朗似射红这起阀火谋盟伊华股船浆太豆为哪室随工土狠过繁概访货故顾黄劲削消简才丹按绕脱呢旁张呀处旱鉴赞观测毫国冲采较存壮好洞终介践妈槽需恢彪八室划彪嘴逆丁渐古陷奥宋传援名丹救播德月补

通过这次活动，让我学到了很多以前不知道的自救互救的方法。从此，我不仅在遇到紧急伤害时可以保护自己，也可以保护家人和朋友了，我真开心啊！