暑假的一天，晴空万里。我来到了九鲤溪参加户外拓展活动。这是我第一次参加的户外拓展活动，九鲤溪位于太姥山景区西侧，风景如画，我们到了那里穿好护具、戴上安全帽就出发了。

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第一关是景观桥，桥不时地抖动，摇摇欲坠，我小心翼翼地走着，生怕桥会断裂，我还不时地往下望仿佛这是个万丈深渊，心想：“摔下去一定会粉身碎骨的。”带着恐惧，我通过了这关。我克服了恐惧感，战胜了自我。

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下一关是飞檐走壁，是我觉得最难过的一关。我手握着绳索，脚踩着木板，一步一步慢慢地走着，有些地方的木板松动了，有些地方的木板掉了露出了钢筋，更让人觉得心惊胆颤，十分难走，我便想出了一个办法，鞋子中间有个地方是ou进去的，我利用这个特性，用ou进去的地方踩在钢筋上，经过了千辛万苦的努力，我也胜利通过了这关。

我又经过了好几关，我来到了最后一关——高空索道，这也是我觉得最恐怖的一关，我有些想退缩，可是已经没有了退路，只好豁出去了，我和好几个人从一个很高的地方滑下来，往下一看，离地估计有好几十米，似乎我马上要掉到水里了。这一关就这样有惊无险了过去了。

虽然这一趟下来我已经是汗流浃背了，但是我还是很喜欢户外拓展运动。