我们每个人都有自己特别喜欢的东西和特别喜欢做的事情，但是一定要有节制，不能肆无忌惮。懂得节制，我们才会更加的开心和快乐、健康。

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相信大家一定也都有自己很喜欢吃的东西吧。我最喜欢吃的东西是火腿肠，喜欢到了什么程度呢，大概就是希望每一顿就能吃到火腿肠吧。但是同时我们也知道，火腿肠不是非常健康的食品，所以吃火腿肠一定要节制。妈妈也会限制我吃火腿肠，但有一次我实在是太馋了，拿出自己存的钱，偷偷去超市买了一袋火腿肠，然后我就疯狂的把一包全给吃了。但是我仍然觉得不满足，于是又偷偷去买了一包，我就这样不懂节制的一直吃一直吃。结果到了晚上，我的肚子就开始痛了，之后就去医院看了医生还打了针。然后医生告诉我说吃东西不能只吃自己喜欢的，吃东西要讲究均衡的搭配。最重要的是不要不知节制的一直吃一直吃。不然就会像我一样，去了医院还扎了针。我们吃东西一定要懂得节制呀！

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相信大家也一定和我一样，特别喜欢看电视吧。但是我们看电视也要懂得节制，要把握看电视的时间。因为长时间盯着电视屏幕，眼睛会得不到充分的休息，眼睛会非常的疲劳。久而久之就会导致视力下降，变成了近视眼，还要佩戴不好看的眼镜。我们看电视时一定要保持距离，而最重要的是要规定看电视的时间。同时在观看电视半个小时之后要做眼保健操，还可以经常看一看外面绿色的植物，要保护好自己的眼睛。看电视一定要懂得节制，不能一味的追求快乐，否则将会迎来我们非常讨厌的结果。

懂得节制，严格的要求自己，我们才能做好自己。严于律己是很有必要的，我们要对自己严格，懂得节制，这样我们的人生将会更加的丰富多彩，不留遗憾。我们要懂得节制，不要等到没有办法了才去追悔莫及，让我们从现在开始，懂得节制。