想必，大家都知道阿贝贝-基拉这位杰出的马拉松运动员吧？他虽然总是光着脚，但却一度成为连续两届的马拉松冠军。他是人们心中的“赤脚大仙”，可是，是什么让他能够蝉联两届马拉松冠军呢？对了，那就是马拉松运动员最为可贵的精神——坚持不懈。

然而，天有不测风云，不幸的事情发生了，在墨西哥奥运会后，阿贝贝-贝基拉因为一次车祸而瘫痪了。可他并没有向灾难低头，没有向命运屈服，他仍然对生活充满希望：不能跑步，总能射箭吧。于是，他刻苦训练，又取得了好成绩。

我有一个好朋友，他心中也有一条马拉松。有一个暑假，他和我们几个同学结伴去一个船厂，为一艘旧船铲漆，目的是锻炼自己。当我们动起手来，不禁暗自叫苦：这可不是件容易的事。油漆与铁船水乳交融，难分彼此。在太阳的直射下，铁船就象一个大火炉。没一会，大家都已是汗流浃背。铁铲在船面上磨来磨去，发出“沙沙”的声响，许久却不见成效。“再用力铲铲吧！”他暗自鼓励自己： “一定能铲掉的”。于是，他又用力地铲起来。在这个过程中，有许多同伴因为怕吃苦而先后退出了，可他却坚持到最后。他流了很多汗，手磨出了许多血泡，皮肤也被晒得黑里透红，他却觉得收获很大。

阿贝贝-贝基拉是伟大的，他坚持不懈的马拉松精神，值得我们传承；我的好朋友是好样的，他坚持到底的精神，值得我们学习。其实，我们小学生成长的过程，也是一条马拉松，只要我们把它装在心中，勇往直前，我们就会像阿贝贝-贝基拉一样，创造辉煌，为国争光。

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