我们都知道，网络是青少年生活中必不可少的一部分，同时它是把双刃剑。

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一方面学生能从它学习到很多知识，扩展学生的视野。另一方面网络上一些暴力等不好的内容会让青少年走向违反规则，甚至犯法的道路。因此，文明，健康的上网就显得尤为重要。作为家长更应该严格控制子女的上网时间等。1。让孩子的上网时间控制在每周3-5小时以内2。和孩子约好上网的时间，让孩子自己说上几小时的网（适量的），时间到了以后提醒他。3。为了知道孩子上网健不健康，你可以去翻翻上网记录。4。和孩子说，不要和陌生人聊天。