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中国将于17日发射神舟十一号载人飞船，它将与9月15日发射的天宫二号空间实验室在近400公里高的轨道交会对接，两名航天员将进入“天宫二号”，开启中国航天员迄今最长的太空驻留。

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首次30天驻留飞行任务对航天员的健康保障、生活保障均带来更大挑战。从身体上讲，航天员心血管系统受到更大影响，肌肉萎缩，骨丢失，免疫功能下降程度更为明显，出现疾病的概率增大。从心理上讲，驻留时间延长对乘组两位航天员的应急处置能力、心理相容性要求更高。

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从生活上讲，作息制度安排的合理性对航天员工作效率的影响增加，食谱食品感官接受性要求更高，卫生清洁尤其是运动后清洁问题突显，导致航天员驻留保障难度进一步加大，需要在失重防护、食谱食品、卫生清洁、作息制度和飞行程序安排等方面加强设计，提高航天员的在轨生活品质。

航天员的作息制度设计上向空间站任务长期飞行进行过渡，所以采用日计划和周计划相结合的方式，天地同步作息模式。航天员在30天飞行中，任务相当重。每工作6天有一天休整，这一天航天员也要做很多事情，但是航天员自主空间大一些，可以自己来安排。

神舟十一号发射了，它带走的是全国人民13亿颗紧张的心，带回来的却是13亿滴喜悦的泪水!就让我们一起期待，期待神十一回归的那一天。