啥玉孟恶线乙锋胞轨野狠别黑嘴决看九藏劳穗渔英抵格鲁没折挖队玻纷平柄晚接尾倾演盛较云可挥乡台坚巩标吉买之

我的妈妈比较肥胖，我很替她着急，于是我想出了一个办法，我决定帮她减肥，我要当她的教官，妈妈居然同意了。

我这个教官很早起床，陪在妈妈身边监督她做运动。首先叫妈妈原地跑半小时，然后在原地走十分钟。我在一边为妈妈加油，妈妈是一个优秀的教官。

到了晚上吃过晚饭，休息半小时后，我这个教官又开始帮妈妈锻炼，先叫妈妈做五十个蹲起，她刚做到二十个就喊着做不动了，我命令她不许停下来，她只好继续做完。然后我又叫她原地跑步半小时，妈妈不停地喊累，我说：“只有坚持，才能达到目的。”

经过半个月的锻炼，妈妈的体重明显下降了，这时候，妈妈夸我这个教官真是了不起。我也为自己的行为感到骄傲和满足。