在我的生命中，曾有无数的人帮助我，有朋友的帮助，父母的帮助，老师的帮助，帮助过我们的人，我们都要学会去感恩，感谢他们对于我们的帮助，在无数人中最让我印象最深的还是爸爸的帮助。

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那是一年夏天，我几乎每天下午都会和爸爸一起去游泳，那是我还不会游泳，所以每一次游泳都需带上游泳圈。有一次，我和爸爸照常来游泳，突然爸爸对我说：“你都这么大了，如果还带游泳圈有用的话，别人的会笑你的。不如我今天来教你游泳吧！”听见爸爸要教我游泳，心中有些兴奋，自己迫不及待就把游泳圈丢到岸边，勇敢得跳入了水中，没想到我刚下水身体及开始往下沉，自己很快就被水呛了好几口，幸好爸爸手疾眼快及时把我抓住，帮我拖回了岸边。我尝到了游泳的苦头，学习热情马上消失。同时我发现学游泳并不是一件简单的事，从那时起我对水也产生了阴影。

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日子一天一天过去了，大约过了十五天左右，天很热，爸爸又带我去了泳池。那天我又一次被水呛得鼻涕，眼泪一块儿冒，那时我气急败坏，大声吼道：“不学，不学了！“便爬上来岸，留下爸爸一个人在水中。

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我一个人坐在岸上的发呆，爸爸游过来说：“怎么不学了，你再努力一下就学会了，现在放弃你不觉得太可惜了吗？”他还没说完我就赌气要转身离开，正当我起身时，脚下一滑摔了一跤，直接落入了水中，我不断地在水中乱游，身体很快的向下沉，我以为爸爸会马上来救我，可是他没有来，我开始感到害怕，只听一个熟悉的声音：“我以前教你的游泳姿势你都忘了吗？”’对，我是学过游泳的，虽然不熟练但至少会。于是我回忆着爸爸教我的姿势去做，身体果然浮了起来，这一瞬间我感觉自己很有成就感，又重新喜欢上了游泳，并且战胜了心中对水的恐惧，那一年我学会了游泳。

爸爸帮助了我学会游泳，更帮助了我战胜心中的恐惧，我应该学会对他感恩，这也让我明白，爸爸有你在真的很幸福。