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尊敬的老师，各位同学：

大家好！

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非常感谢我的班主任，还有在场的各位老师、同学给予我的鼓励，可以给我这样的一次机会让我进行这次演讲。现在的我也有一些激动，但是面对关于“习惯”这个问题时，我也已经有很多话想要和大家说一说了。接下来我要演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

习惯是我们每个人的一种熟悉的做事方式，比如你习惯早上起来喝一杯水，这种习惯并不是一天就可以形成的，而是每天周而复始，最终你养成了这样每天必做的习惯。这个习惯的好坏同时也会影响着我们，所以对于我们来说，习惯真的是一件非常重要的事情。而大家平时又怎么看待各自的习惯呢？该如何区分习惯的好坏呢？其实我相信，在我们的心里，其实都已有了一把秤，来进行测量。我们每个人也是清楚这个习惯的分量和好坏的。所以我在此呼吁，希望的大家都可以培养一些好的习惯，不仅是在学习上，生活上，还要在我们个人的人格上，品质上，树立一些自己的特点，也树立一些好的坐标，有一个更好的方向发展。

一个好习惯，可以让我看见一个更好的自己。一个坏习惯，也许就可能将我们拖入深渊。习惯是用时间堆积起来的，所以它的力量我们也是不容小觑的。我们有这样的能力将其积累起来，我也相信如果想要摧毁一个习惯更是难上加难的。所以在我们要树立习惯之前，我们要去想一想，到底这个习惯好吗？这个习惯能给我的以后带来什么？这个习惯我是否可以轻轻松松的戒掉呢？当我们想明白了这一些之后，再去培养自己的习惯也不难。

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我看见过很多好的习惯，也总是羡慕他人为何可以坚持下去，自己却有心而力不足。我看见有的人看见垃圾桶边有垃圾一定会捡起来，放进垃圾桶里。我看见有的同学每天早自习都坚持读英语课本半个小时。我看见有的人总是坚持每天跑步，每天锻炼。这些人都在日复一日的培养着自己的习惯，久而久之的，这种习惯也会为我们带来一些意想不到的收获。我们的品格会越来越好，我们的学习会越来越好，我们的身体也会越来越健康。这一些都让我们变得更好起来。所以一个好的习惯会给我们的成长带来好处，而好的习惯也是我们每个人应该去培养的。往后的岁月，希望大家可以一起行动，培养自己良好的习惯，就让这些习惯陪伴着我们一路成长！

我的演讲完毕，感谢大家！