人的一生，有许多人和事会留在你的心中，他们会时刻激励着你，让你前进。留在我心底深处的是我一年级的班主任马莉娜老师，马老师有着一头乌黑发亮的头发，有一双像黑宝石一样的大眼睛。

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记 得有一次，我参加了学校400米，裁判一声令下，我便像一支离弦的箭一样冲了出去。可是过了一会儿，我就被累倒在地上了。这时，马老师跑过来，对我说： “不经历风雨，怎能见彩虹？不要半途而废，加油啊！”我听了马老师的'激励，忽然感觉获得了新生一样，浑身充满了力量，便又站了起来，冲到了终点，最后还获 得了第三名的好成绩。

还有一次，我的腿不小心摔伤了，红红的鲜血流淌了出来。马老师看见了二话不说，急忙跑到了医药室，拿了医药箱，亲自来为我抱伤口。因为跑得太急了，以至于不小心把手都擦破了。

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马老师真是一位好老师，她的一言一行随时都激励着我，让我前进。