当我们的生活中加入了手机、网络等的东西，当我们的生活被这些东西扰乱时，是否想到我们的生活已经碎片化了。

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首先要理解碎片化的意思。举个例子，你在吃饭的时候，本来吃得很专心，但被一条微信的嘟嘟声给扰乱了，你不得不拿起手机边看边吃，吃饭这件事就成了碎片，看手机这件事也成了碎片，你必须再花时间把碎片补上。虽然表面看起来用时差不多，但久而久之，你的作息时间被打乱，专心致志做一件事情的能力也会下降。

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你可能会有这样的经历：一早醒来，你睁开眼的第一件事就是摸出枕头下的手机，开机登陆微信qq等，看看朋友圈有没有更新，然后一条条看过去，点赞评论。等这些事做完以后，才去洗脸刷牙。吃早饭的时候，你的手机就在不停发出声音，烦躁的声音会吵得你不得不拿来手机看信息，看新闻，或者是处理一些工作上的电子邮件等。你深陷其中，不知不觉，早饭结束，你可能都没有好好回味过你到底吃了什么，有没有享受到美食的乐趣。而在上班的路上，无论是乘公交车还是乘地铁，几乎每个人都是“低头族”，听音乐的，打游戏的，网路聊天的，看新闻，看小说的，每个人都沉浸在自己的世界里。没有人，抬起头，去看看车窗外的风景。到了办公室开始工作了，打开电脑处理工作上的文件，不知不觉，你会被跳出来购物网站的推送给吸引，随手一点，不知不觉，就去了五花八门的购物世界，美食、美景、美物，看得人心动不已，购物，买单。当你的思路重新回到工作上的时候，抬头一看，留给你的工作时间已经不多了，你只能在匆忙中结束一天的工作。下班回家的路上，回家吃饭的饭桌上，你还是会一直拿着手机，这时候，不得不感叹一句话：人的一生是有限的，而信息是无限的。跳入了网络的信息海洋，你会不知自己生在何处。当精疲力竭地躺在床上的时候，也不忘在朋友圈拍张美图发个晚安，然后才会入睡，那时候，可能已经深夜了。

以上所说，在我们的生活中每天上演，一天的生活，吃饭，工作，娱乐，被手机网络分割成了一片一片。我们的生活确实已经碎片化了。手机网络给我们带来了便捷，通过手机推送的新闻图片等，让我们能及时了解到我们生活的这个地球上任何一个角落发生的新鲜事，可以网购，可以跟朋友聊天，可以看小说，可以打游戏，这很好地打发了我们的空余时间。但这种碎片化也带了很多不好的方面，当你在做一件事情时候，思路经常被打断，扰乱了想法，大大地降低了工作的效率。这会让你手忙脚乱，不能很好完成你的工作，导致不得不加班加点。这样心情就会很坏。这时候，你就需要选择，哪些事是重要的，你要首先把重要的碎片补上，每天控制好自己的接触手机的时间，把所有事情都做完以后，有空余时间，再打开手机，在信息的世界里翱翔。

对于学生来说，我们接触手机网络的时间不多，假期里面，我们可能会下一些游戏在Pad上，做作业的时候，我们会不自觉地会想到，我的某个游戏还要升级一下，或者我的某个游戏里面每天的奖励奖品还没有领，于是，会丢下作业，拿起Pad，不知不觉，就会花上好多时间在游戏上去了。虽然没到网瘾的程度，但这样的情况对学习有很大的影响，学习效率会大大下降。

现在的生活，离不开网络，离不开手机，我们只能提高自己的自制力，严格控制自己接触手机的时间，先做好自己的本职的事情，让被手机碎片化的生活，过得更有效率。