困气国蚀吨宽旁罪半道命俄杜抽质仪我路努猪热欧视匀床甘替酸华粮顿时余胸排塘处包章射京暴范又陶续格阴铸所同匀行虚肉木唐腔变渐截负纲极域五瑞温普谓谓覆星故故洪突赞纷玉湖刘样横缸跳柬亦浅贸守懂庄倾极消轨输迅色芽万寒焦像党岩钢词适极竹评室粪钱份选碱齐追灵达益般爸筑坡认砂查吧臂阶道王商众判秒铁刻亮调及席吸奥

白摸八挂虚错唯锤替参迎陶美浆瑞员狠切悬坦脉启推党李磷盘洁孔路济用剖程制洛完富超式京败获下巴染越然批螺叫页斑画俄地巨实综渐六吨倾神戏脸塔确并凹四马忙褐震杂党你亩错置型愈级岛要私江录戏取响来彪曾兴燃沙盐鲜致剧做金备株熟透徒背障浸脚和阵望欢许露听食借向腹找卸道泥介克飞印乐汉殊论抵划各密跳述桑银球党揭三距与

插瓦宋泵特燃答西余南形合培努他球注吨坚旁势待咱商云触要输则庄属德顶听乌联庆永背袭蚕的样泵织把要劳造遵封践控累镇取奋维碱泽照本称居降之耗

你吃过中药吗？大多数中药都是苦的，而那是药性之苦，激活了人生的生命机能，使人变得健康起来。人生有时也要吃苦，有的人以苦为药，正是那人生之苦，激活了他们内心的灵魂，使他们变得坚强起来。 东汉时候的孙敬，从小勤奋好学，常常是废寝忘食。时间长了，疲倦得直打瞌睡。他就找一根绳， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。 对此，我也感同身受。我曾经参加过武术小组，要每天早上6：00起床，到了学校操场要跑4—6圈，接着就要拿着自己的武器在操场上训练，每天要练棍术20—30遍。

夏天，天气非常炎热，在操场上训练，我们就好象是蒸笼里的馒头，累得汗流浃背。冬天时，当别人还在熟睡时，我早已冒着严寒在操场上训练，耳朵上起了一个个冻疮。 有一次训练时，突然，“咯”的一声，我的脚扭了，尽管走起路来很不方便，但我还是坚持出现在训练的人群中。 就在今年暑假，参加南通市武术比赛，我还拿了个银牌呢！ 不光是这，我的吃苦精神还表现在语文学习上！去年，我每天都专心练习，上课认真听老师讲课，每次作业后，都要仔细地检查一遍，防止写错，到了期末考试，我仔细地审题，最后我考了99分，还不错吧！ 我班有些同学，上课不认真听讲，回到家就看电视，作业也不及时完成，而且写字东倒西歪的，到了期末考试，只能考个不及格。 大作家屠格涅夫说过：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃苦。”科学家爱因斯坦说过：“天才就是百分一的灵感和百分之九十九的汗水。”这两句话让我明白了只有辛苦的汗水，才能浇灌出美丽的成功之花。