无论你的生活是苦还是甜，你都是你自己人生的调味师；看淡一切，困难也是人生的一种经历；世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

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要追求平和的心态，得之不大喜，失之不大悲；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁——人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不可错失一颗属于自己的心。

从今天开始，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，做喜欢的事，不再束缚情感的空间；从今天开始，卸下所有的负担，让自己活得轻松而充盈。

如果有人伤害了你，可以怨恨，但不要太久；如果有人辜负了你，可以愤怒，但不要记挂；仇恨是对一个人深深的记忆，不要让自己的心坐牢。

从一出生，每个人的时间都会越来越少，用心数数，我们的时光还有多少；所以，好好的活着，不要争执，不要斗气，简简单单过好今后的每一天。

很多时候，使我们不快乐的，都是一些蒜皮小事；其实，人生最值得高兴的事是身体安康、知己两三和吵不散的家庭，其他都是假象，别太计较。