快乐，我想大家都不陌生吧！它是一种心境，是一种精神状态。人们常说：笑一笑十年少；愁一愁白了头。可见这个快乐对我们的身体有很大的好处，但是有很多事情让我们感到不快乐，下面我来给你讲一讲我的不快乐与快乐吧！

今年暑假我在老家跟爷爷奶奶住在一起，我每天都很快乐，因为爸爸妈妈和妹妹都在城里，不被束缚的感觉真是太好啦！但今天我为什么不快乐呢？我来给你说一说，上午我和爷爷出去买灯泡，可回来的路上看到两个人撞车了，争吵不休，我爷爷帮他们调解了半天，害得我到下午一点多才回到家。我又累又饿地回到家，一到家立刻打开电视，呀——我每天看的连续剧已经演完了，我好伤心……爷爷说：“我们今天帮别人调解了一场纠纷，也算做了一件好事，你应该高兴才是呀！”我想：是啊，虽然错过了好看的电视剧，可帮别人解决了一些矛盾……想到这，我沮丧的心情慢慢地好转了。

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当然了，生活就像天气，有阴雨也有晴天。今天我和往常一样放学回家写作业，一进家门，我先去了趟洗手间，出来看到有个东西在学习桌上闪闪发光，咦？是什么呢？走近一看，呀！这不是妈妈给我买的书签儿吗！还是金属做的，上面有美丽的小熊图案，好精美呀！每次读书都要翻着看上好半天，这下可解决了我的老大难问题，不用再费心找该从哪一页读起了，我真是太高兴啦！

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我看过一篇文章，上面说：喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。有了快乐的心情，就有好的身体和好的生活，所以我们要以快乐的心情面对生活中一切的困难。当我们以乐观的心态战胜困难的时候，我们就会觉得生命更有价值和意义！