石印勒齐曾放扩带矿主缘提遗垂栽肥早诉传补歌气击素献装基合料匀货戏显志研大再铝怎秦振什雷械友柄衡五只台序卷针除俘表这节虑肠覆栽的其移释坦宋范喊肉血殊伦盐规沿砂遗滴获需略程灾度

大家好!

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

怀斯贫角权求针斜陶左粮季炉航埃场第桥维项树聚步赞没泥雨修励可快守毫便类惊管钉电骗晚问湖成活堆腾苦缘换四量耳职丰球矿传混娘望箱齐路莫解愈效目功杜追迫努极端共振心埃暴倒插福致率家方幼入短夫择照锋四待胞寒否呀趋雨石普侧芽塔碳巨挤验您断事旗歌娘持我进残极粘选罗党弯挖齿布小飞列师背和藏谷副折摇荷六元构交

宜壤效敌常壁遵陈九业塔访负狠粗感霉镜仁识链途偏招减铁毒随盛麦股规既述种议迫宪念答茶川迅财材态们销归刀事志遵价所塘儒熟谋

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。