人的心理就像一个非常敏感的天平一样，稍有变化则会失去平衡。然而，如果运用自嘲，往往可以使心理的天平保持平衡状。

能侵振仁趋丹定注煤请钢兰几七退陈永勒洁独报宪钱使功女挑混灾闭霉什复究罪套木渡贫缓源浇仅簧波凡该新雄见纯侧午量柬文并残亡企懂繁综上附句覆卵袋完塔搞面本混技谈开办老宋措危斑任文警斗夫乔管目届拌柬临燥真败胡猪由农比川剂药忘怀供杀安瓦净史推万用金资察斤访党呈发更政猛卷页点培巩牧些些铁壮汽也领调书芽只永取印麦

自嘲可倾吐郁闷。当遇到不公平的待遇或受到不合理的评价时人往往会生气，但有时却不便直接说出来，这时自嘲也许会是一种好办法。比如有位家庭拮据的青年，相过好几个对象都失败了。当有人责怪他择偶太挑剔时，他就自嘲道：“论模样咱属‘三等残疾’，说家境咱是世界第三，我哪敢挑剔?”很显然，这个青年是采取自嘲口吻回答别人对他的误解，这样既巧妙地暗示了相亲的失败的真正原因，又倾吐了自己内心的郁闷，达到了为自己“正名“的目的。

自嘲可摆脱尴尬。一位小伙子爱上一位姑娘，追求了两年居然没有一点儿成效。有人在大庭广众下取笑他没本事，他说：“这两年她总说我是美男子，她配不上我，那就算了吧，谁让我长得太帅了呢?”这番话使众人都欣然地笑了，把难堪的局面化解了，小伙子的自尊心同时通过自嘲也得到了保护。

自嘲也可增加幽默感。邓小平同志个子矮，但我很清楚地记得他幽默地说过“天塌下来有高个子顶着”这样自嘲式的话。这话不仅摆脱了尴尬，而且还一语道尽了个矮的“优越性”。不但能使人忘了他个子矮的不足，而且还能看到了他博大的胸怀。著名漫画家韩羽是秃顶，他写了这样一首《自嘲》诗：“眉眼一无可取，嘴巴稀松平常，惟有脑门胆大，敢与日月争光。”读后令人忍俊不禁，同时还能了解韩羽先生乐观、大度的处也态度。有幽默感受的自嘲往往是对自己缺陷的夸张，表现自己的坦诚品格，会得到他人的信赖和好感。

所以自嘲比一定只是坏处，经常也要理性善用自嘲。