我最喜欢的一则格言是：世上无难事，只怕有心人。这则格言告诉我们：只要有毅力，有决心，不管做什么事都一定会成功。每当提起这则格言，我的思绪就会回到三年前……

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那年暑假，我兴高采烈地跟随妈妈来到游泳馆学游泳。我本以为游泳只是四肢划动一下，没什么难的。可是学起来并不简单。首先，教练带我们在岸边做准备运动。然后让我们下水练习憋气和蹬墙漂浮等基本功。由于我不怕水，这些对于我来说简直是小菜一碟。过了两天，我们开始在岸边练习手和脚的游泳动作了。腿部动作有四个要点：收、翻、蹬、夹。手部动作要注意两只手用力向外划一个圈。教练强调手脚动作要协调、到位，反复让我们在岸上练习。看着提高班的同学像一条条鱼儿在水中游来游去，我心里跃跃欲试。好不容易等到下水游泳了。原来我在岸边把动作做得挺标准的，可一到水里就手忙脚乱了。最糟糕的是换气时，我的头老是抬不高，喝了好几口水。教练还当众批评了我。我像泄了气的皮球似的无精打采的，心里难受极了。突然，我的耳边响起了一句话：“世上无难事，只怕有心人。”是啊，只要我不懈努力，不断练习，困难就会迎刃而解。我一定要学会游泳！顿时，我信心百倍，在水中认真地练习起来。好几次，教练宣布下课了，我还央求教练再让我游十分钟。教练也笑着在旁边继续指点我换气时脚要用力蹬，头才能抬高。功夫不负有心人，过了几天，教练带我们去深水池里游泳，我一口气就游到了50米远对岸，教练直夸我动作很标准，进步大。我心里比喝了蜜还甜。

从那以后。每当遇到困难和挫折时，我就会想起“世上无难事，只怕有心人”这则格言。我相信它将激励我迎难而上，不断前进！