人的一生不会风调雨顺，挫折，对于勇敢的人是一块垫脚石；对于懦弱的人是一个深渊。挫折就是人生的练习题，考验着我们。

每当我遇到挫折，我不禁想起海伦·凯乐的《假如给我三天光明》。书中完整地介绍了她丰富、生动、真实而伟大的一生。海伦。凯勒以坚强不屈的奋斗精神，讴歌了永垂不朽的生命奇奇迹。她从小因为猩红热而失去了她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力，成为盲聋哑人，一生都生活在寂静与黑暗中。并在她的导师安妮沙。利文力下，海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博的人。

捧着这本数，我深深的被海伦感动。《假如给我三天光明》表达着对生活得爱和礼赞，对人类往昔的称颂和理解。她用超乎常人的坚强和毅力感受着光阴的走过。她用诗意的笔触征服了全世界。书中给我印象最深的是她的愿望：如果她拥有三天的光明，她想做的事。第一天她要看人，看他们的善良、纯朴与友谊使他们的生活值得一过。她要长久的凝视她的老师，看看她的嘴巴和鼻子，以及身上的一切。第二天她要看光的变幻莫测和日落是怎样落下去的，它要奔向何方。第三天，她还要看日出。因为，这将是她见到光明的最后一天。看完日出，她想去探索与研究。她将奔向城市，去看看那些有名的艺术馆，她要努力记住这个世界的样子。这是多么简单的一个愿望啊，可对于海伦来说是可望而不可及的。但她并没有丧失对生活的信心，即使面对的是无边的黑暗也勇往直前。她给生活在黑暗中的人们带去希望，用她的一生谱写了一首永难遗忘的生命之歌，诠释了生命的意义。

掩卷而思，在这寒冷的冬季就像有一股温暖的春风拂过我的心灵，给予我希望。在书中我看到了一的健康向上，自由乐观的海伦·凯乐。尽管她的命运比别人曲折，但她没有向命运低头。她战胜了困难，战胜了自我。因此乐观地面对一切，勇敢战胜困难，人生才会像海伦一样成功。作为一个正常人，我们有什么理由放弃自己，所以我们不能停住脚步，要时时刻刻地充实自己，为尽善尽美的明天奉献自己。

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海伦·凯乐曾说过“乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来”，没错，只要我们心中怀有信念，拥有一颗坚强的心，相信风雨过后就是绚丽的彩虹！

挫折就是一个门槛，跨过了就是成功的门，跨不过就是失败的槛。

——题记

她，是一个在黑暗中度过无声的87年的不幸妇女；她，是一个不畏挫折，艰苦求学，最终以优异成绩毕业于哈弗大学的着名文学家；她，是一个热心于慈善事业，关心残疾人的爱心人士。她——就是海伦凯勒，一个自强不息的女子，一个用生命塑造的奇迹。

《假如给我三天光明》这本书是海伦一生的真实写照，充满了悲伤和艰辛，同时也体现出了海伦对光明的渴望和她坚强的意志。海伦的童年是灰色的。在她19个月的时候不幸患上了猩红热，病魔夺去了她的视觉和听觉，从那时起，她开始变得暴躁、堕落。然而莎莉文老师的到来就像一盏灯，引着海伦一步步前行。莎莉文改变了海伦的人生轨迹，不仅教给她知识，也让她懂得了爱，懂得了勇敢面对，懂得了为辉煌而奋斗。

当我们蒙着双眼、捂着双耳行走时，心中弥漫着恐惧与不安，可海伦却在这种不安下生活了87年，这是我们想象不到的痛苦。所以，我们有什么理由不珍惜眼前的一切呢？有时我们觉得太过刺眼、讨厌到想躲避的阳光正是千千万万的盲人朝思暮想的美景；有时我们觉得太过聒噪、惹人心烦的知了鸣声正是千千万万的聋人渴望萦绕耳旁的音律。海伦凯勒让我们留意曾经被自己忽略的美，让我们懂得珍惜眼前的一切，不要等到失去了，才后悔莫及。

当我们遇到挫折时，总觉得连天都要塌下来，开始变得灰心意冷、无所事事。殊不知我们的烦恼根本无法与海伦的经历相提并论，我们还有什么理由不坚持下去呢？就算再困难，可以对自己说“我好累”，但绝不能在心底承认“我不行”。我们要学习海伦的精神，勇敢跨越挫折的山沟。

我敬佩海伦面对永恒的黑夜与安宁时的乐观；敬佩她对于如此不幸的承受能力；敬佩她化悲伤为动力的坚强。她将是我永远的楷模。