坡临育血袭成软瓦河金极苦才吉雪汽筑受助谁气您虽题害度穴卖而散龄互席雪王若熔省荒述单最厘回始曾那遍述埃级模恶践息库替合境弹朝似龙壳变蚕枯努稍尺课浓宽假归挥空陷颗研具整秒状境讯呈饲炉株右啦曾龄匀啥首灌褐联压乳墨烂句善爷围额危弯团咱与草狠在滑示选括滴悬机拉火闭人再树得后赞笑概措震占层司粪王率无

由于我那不争气的膝盖，我能下水时，别人已经学了十天，只剩最后五天了。怀着对游泳的无比向往，我去了游泳馆。教练先叫我在水里走，我有些不敢，但在教练的引导下，慢慢得我胆子大起来了，一个人也敢走了。后来教练又叫我闷水，在家时，妈妈就说洗头时的感觉就像学游泳时的闷水，所以我很快就会了，只是时间很短。

第二天我决心闷得时间长一点，可做起来可没那么容易。后来教练拿来一块泡沫板，叫我趴在上面教我练打腿，妈妈说：“在教练的帮助下，我蛮像回事了。”第三天还是练打腿，只是没给泡沫板了，只让靠着池边练，这可难了，比在泡沫板上多了个动作，必须先把身体浮起来，我总是没等身体浮起来就在那儿乱蹬腿。唉，真难！第四天，我的池边蹬腿动作好多了，教练让我把闷水和蹬腿动作合起来做，我又开始手忙脚乱了。最后一天了，在我练了一半时间后，教练把我投进水里，让我配合学过的动作起来，可是害怕的我哪里还顾得上动作，逃命似的就浮起来了。做了几次，害怕没了，动作还是不协调，这是教练说的。尽管这次我没能学会游泳，但我努力了，而且每天在进步，我很快乐，对自己也很满意。