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我今天听说了一个好消息，就是我们学校要举行一个一踢一跳活动，这个活动的意思就是要在星期四的大课间举行一场踢毽子和跳绳的比赛。同学们都欢呼了起来，我也很高兴，但又担心老师万一让我加入，我要是做不好怎么办，所以我要抓紧练习。我和黄宇莺、黄梦圆、还有他的哥哥一起练习。

我们练呀练，一个、两个、三个、四个、五个……我终于能踢好了，我们心里充满了自信和快乐，我们边练边笑，高兴极了。做运动可以给我们带来许多好处，增强身体力量，增进同学之间的友谊。但是运动时间长了，也对身体有危害。我希望，我能给班级争光！