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在听说要去飞翔基地开展综和实践活动时，我激动地跳了起来。这可是我第一次在外面和同学一起玩儿，还一起过夜呢！好几天，我都在心理盘算着这两天的综合实践怎样过。首先，到了基地一定要玩儿，痛快地玩儿。玩儿什么？三个字、色猫儿都可以。其次，晚上也要玩，玩什么？手电筒、鬼故事都可以……在热情地准备中，我迎来了综合实践。

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在车上，我就兴奋地唱歌，叽叽喳喳地说话，进了基地大门，我恨不得从车窗飞出去。教练说了好多话，又休息了好一会儿，终于开始了第一个项目：跋山涉水。我三下五除二，不过一会儿就越过了重重障碍——木板、轮子、架子。接着我没事了，看见地上有密密麻麻的蚂蚁，就拔了根狗尾巴草，往有蚂蚁的地上一滚，蚂蚁就粘到了狗尾巴草上，于是我把狗尾巴草取名为“蚂蚁钓竿”，还拔了很多“钓竿”，到处叫：“蚂蚁钓竿，钓蚂蚁啊！免费送啊！机会难得啊！过时不候啊！”同学们都赶来了，拿着“钓竿”钓起来，我的“钓竿”很快没了。我跑到远处采东采西，忙得高兴……我度过了快乐上午。

下午，我去上厕所。往下坡路上跑时，我被人撞翻了，我倒在了地上，还打了个滚，我的脖子、手肘、腰、小指都受了伤，手肘上还流了层血。一开始，我还没反应过来。不觉得疼，过了会儿，我已是咬牙切齿疼得泪花打转，但忍住没流下来。老师把我带到了医务室，医生把伤口给我清干净了。我心里叫道：“千万别是酒精啊！要不我可就要疼惨了！”幸好拿出的是碘酒，我长长吁了口气，刚吁完，另一个医生说：“这样不行！”说着，拿出一瓶酒精，一支棉花签，我还来不及叫一声，酒精就上了肘，疼得没的说，医生又拿出药粉，洒在肘上，又贴上了创可贴才好。唉哟！我熬过了忧伤下午！

倒霉啊！意外的受伤，让我从快乐的巅峰一下子坠落到忧伤的谷底。唉！我盼望已久的综合实践活动。