在现代快节奏的生活中，我们生活中的很多事都被碎片化了。想提高英语的人会利用碎片化的时间背单词，喜欢玩游戏的人，会利用碎片化的时间打上一盘游戏，喜爱看书的人，会利用碎片化的时间看上几页书，爱购物的人……碎片化的生活，就在我们身边，如果我们利用好这些碎片化的时间，往往也能得到一个惊喜的效果。

我也用了这些碎片时间拼成了一个我想得到的结果——-控制了体重。

从暑假开始，我要么去外面上课，要么就是在家里游手好闲，要么就是在空闲时间写写作业，完全把体重的事情抛到九霄云外。从8月份开始我才发现了体重的变化，胖了许多，于是就开始了锻炼。

X月X日到X月X日，早上6点到后面公园跑步，跑个1个小时，回来吃个早饭，去上8点的课，下午5点回来，去体育馆游泳，经过45分钟，回来洗澡，去上6点半的课，在下课休息时吃个饭。我就是这样的生活持续了10天，这可叫那个苦啊！脑子思想的斗争刚刚结束就要迎来身体的拼搏，特别是第一天我刚回来就扑倒在了床上，不到一分钟就呼呼大睡，学习和锻炼融在了一起。

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X月X日到X月X日，课程减少了几样，但艰苦的锻炼还在继续，早上依旧是那碎片一小时的跑步，中午多了一个15分钟的羽毛球，下午一如既往地45分钟游泳，我一天下来的状况也不亚于之前呢，再加上我还要写作业，接下来的运动时间更加的分裂了。

X月X日到X月X日，开始了作业的过程，由于学业的繁重，锻炼的时间就更加紧张了，早上的跑步1小时不再有了，取而代之的是15分钟的跑步和45分钟的作业然后去上课，中午一如既往15分钟的羽毛球，下午的游泳变成了20分钟的15分钟的篮球，经过2个小时的作业，又有了25分钟的跑步，晚上吃好晚饭，刷好牙写1个小时的作业，又将是30分钟的羽毛球。就这样的6天的耗费的精力完完全全的超过了前几次的学习和锻炼的精力，我妈也并没有因为作业的多而改变给我运动的计划，以前的古人不是说过人生如梦；吗？为什么我感觉着几天比我的人生还要漫长。

后面的几天稍微好了些，作业也渐渐变少了，减轻体重的这个计划也在碎片的锻炼之下，拼接着，我突然发现在这些碎片的减肥锻炼中使我感到了运动的乐趣。

经过这一个月的学习加锻炼，我的体重也有了相应的变化，如果学习管学习，锻炼管锻炼的话，反而会感觉更累，到是这种碎片化的学习与运动混合在一起，效果会更加的好。可见，碎片化的生活对于我来说，也许是一种不错的生活方式。