每个人都想拥有快乐，让自己变得乐观。可是，怎样才能快乐呢？

“其实，生活快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想构成的。”这是哲学家马尔斯告诉我们的。也就是说，如果我们想到的都是快乐的，那么自然而然就快乐了；反之，如果总是去想一些悲伤的事情，我们就会感到悲伤。

由于人们认识事物的观点不同，在处理某些事情时，会有不同的判断。一件事，或喜或悲。往往我们只能看到或者说选择看到“悲”的一面，而忽略了“喜”。如果我们对于所有事物如鲁滨孙一样想到好处和坏处，都能用积极乐观的态度去对待，何谈不快乐呢？

在理解“快乐”这两个字时，有人认为，拥有别人没有的东西就是快乐。其实并不是这样的，“快乐”只在我们的心中，与外在条件没有关系。拿破仑和海伦·凯勒就是最好的例证。拿破仑拥有了一般人所追求的一切――荣耀、权力和财富，可他却说：“我这一生从来没有一天快乐的日子。”而海伦·凯勒——身体残缺的人，她却说：“我发现生活是这样美好。”对事物的认识、心境的好坏，是决定快与否的关键。

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要使自己快乐，有许多方法：多为别人着想，凡事先想到别人，说不定还可以交到三五个知心好友；在情绪低落时，做些自己喜欢做的事，换一个态度去面对，发现生活的美。

正如卡耐基在《快乐的人生》一书中写道：“有了快乐的思想，好的行为，你就能感到快乐。”这也是我想说得。