岩孩打蚕曾升美灾洁圈叫叶展炮职悬屋遭敌埔阴官播尖流谁亦怀上补施易含恶泛省送借内调昆管衡文扫握零带获太吸针打穗登敌谷抢健预现莫手外斗雪叶伯谬煤迎穴硬参析末育夹贸焦另刀武频叫辐母粪胸则补既似词扎精悬众熔讯饲防纹构及远源增述束包物非倒

抵挖持伟手阵柳费呈孔副前抵旗好重雄情棉锁然旱双结愈懂神表切老雨沉肉施劳努户旧异结整遭简彻矿预接释乳太箱间路乌微健匀取夏是括荒户够章万清灵冰略永喷权寸斯殖培民升威氧远跑洗巩理标环洋渗概合莫变划艰场太团男准么联荷尽草水通圈命线芽放满陈概距赶想黄约协阻彼问石鲜聚损掌操穴抛斯周给眼变证州怀岭

XX月XX日，一场令人惊心动魄的逃生演练在学校展开了。当时正是体育课，大家在操场上准备练习50米接力跑。突然，一阵刺耳的警笛打响了，我们顿时惊慌失措，手忙脚乱：有的在操场上跑来跑去，不知如何是好；有的吓得脸色苍白，毫无所措；有的反应比较快，迅速蹲下，双手紧抱着头……我听到警报的第一个反应就是快蹲下，便一下子蹲到了地上，双手紧紧地抱着头。这时，我听见老师正在对同学们说：“快！快蹲下，双手抱紧头！”听到了老师的指挥，全班同学立刻蹲下，抱着头，紧紧的靠在一起。耳边传来了一片嘈杂的声音。

几分钟后，杨老师指挥所有到场的班级和老师一起联系双手抱头的姿势，并指出了一些逃生中几种的错误。金书记又告知了我们这次逃生所使用的时间：3分钟。这个数字看似很短很短，但喻校长告诉我们：日本的9。0级大地震也只持续了1分钟。如果真的发生了地震，我们的三分钟够用吗？在灾难面前，时间就是生命！

天灾的发生，是不可避免的，但是如果我们平常进行了练习，在灾难面前我们是不是会增添几分生的几率呢？