为了锻炼身体，我和妈妈每天晚上都去学校门前的人行道上跑步。

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今天也不例外。我做完作业后，换上运动鞋，拉上妈妈，一起跑步去啦！

跑步前，我弯弯腰、压压腿、转转脚踝，做了充分的准备运动，开始跑步了。一开始我跑得很轻快，像一匹矫健的小马，在辽阔的草原上奔驰。渐渐地，我有些跑不动了。我的腿有一点酸，手也摆不动了。我喘着粗气，想打退堂鼓了。这时妈妈对我说：“用鼻子吸气，嘴巴呼气。坚持到底，就是胜利！”听了妈妈的话，我调整呼吸，跟着妈妈继续往前跑。

跑完步，我觉得有些累。原来跑步也不容易呀！做任何事都必须有恒心啊！