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我一直有一个梦想，那就是可以像登山健将一样勇攀高峰；也能像刘翔一样拥有闪电一般的速度；或者像举重运动员一样有强壮的身体；还想像……

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为了锻炼自己的体能和耐力，我准备在妈妈单位里和小哥一起训练。因为这次我们要从头到尾翻越大大小小的水泥管，爬上高高低低的土山。另外，这次又有一个新队员的参加，那就是我们的小弟弟王兆瀛。

“友谊第一，比赛第二。让我们勇往直前，冲吧！”我们在水泥管之间来回跳跃着，欢呼着：“翻过去，好样的，再跳过去，快！快！加油！双手撑地，越过去！不要胆怯！”最高兴的就是小弟弟了，他是呼天喊地呀！恨不得让全世界都知道他小小年纪有“翻山越岭”的能力。其实，我比小弟弟还要兴奋，因为这是我头一次可以像被称为跑酷高手的小哥一样，做翻山越岭的动作呀！

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接下来，我们要爬上几乎成直线的陡坡。小哥选择了一个难度较高的陡坡，开始了挑战；我因为有些胖，只好挑战中等难度；小弟弟又因为年纪还小，只爬到一半就无能为力了。我爬呀爬，爬呀爬。尽管爬得很努力，可还是不能避免从坡上滑下来。眼看就要抓住前面的木板了，脚一滑，又很速度地摔了下去。

经过我们的一番努力，成功地登上了小山，小弟弟也从小斜坡上上来了，又喊起了胜利的口号。太阳火辣辣的烤着大地，汗已经湿透了衣服，几颗大大的汗珠落在了地上。但我们依然享受着成功的喜悦！

太阳悄悄地爬上了头顶，体能训练结束了。说实话，这样的训练，不管是谁经历过，都不会忘记的，因为它不仅让我们体验到快乐的滋味，还拥有了一种特殊的成就感。谁能说这不是一次快乐的体能训练呢？