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1) 生命在于运动。——伏尔泰

2) 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3) 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

4) 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

5) 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。

6) 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

7) 跳绳踢毽，病少一半。

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8) 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

9) 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

10) 早起活活腰，一天精神好。

11) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

12) 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

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13) 卫生是妙药，锻炼是金丹。

14) 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

15) 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

16) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

17) 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。

18) 若要身体健，天天来锻炼。

19) 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

20) 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。