1.动则不衰，用则不退。生命在于运动。

2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

3.生命在于运动。――[法]伏尔泰

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4.一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元

5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

6.练出一身汗，小病不用看。

7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

9.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

10.饭后百步走，活到九十九。

11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

16.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

17.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

20.饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

23.谁不会休息，谁就不会工作。　――[苏]列宁

24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

25.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语

26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

27.运动劲出来，歇着病出来。

28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

29.若要身体健，天天来锻炼。

30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

32.天天练长跑，年老变年少。

33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。