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从前有一座秀丽的山，远远望去，山像一座绿色的金字塔，山顶上有一座古老的寺庙，寺庙里有一个爱做运动的老和尚，和一个调皮的小和尚。

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有一天，老和尚在敲木鱼，小和尚想下山玩一会儿。于是，他静悄悄地走到佛祖面前，抬起双手作揖说：“佛祖，你可千万别让师傅发现我出去了。”说完，他就慢慢向门口移动。刚走到门前，耳边就传来师傅的声音“不行。”老和尚眯着眼睛说，“你还没和我一起做金龙拍拍操呢。”小和尚连忙跑到播放器面前，拿起播放器，放在窗台上，然后去扶老和尚站起来，按下播放键，再迅速跑到老和尚的左边，和老和尚一起做操，“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍……”操做完了，老和尚深吸了一口清新的空气说：“徒儿，你可以再给我讲一个故事吗？”小和尚立马讲了起来，讲完后，小和尚哀求师傅让他去玩会，老和尚笑眯眯地答应了。

小和尚高兴的喊：“终于自由了！终于自由了！”