《体育颂》是顾拜旦1919年4月在瑞士洛桑庆祝奥林匹克运动恢复25周年纪念会上的演说，是奥林匹克运动的重要文献，顾拜旦用诗歌般的语言阐述了奥林匹克精神的内涵与价值。

挥诺影模谋命梁老强径阵冠劲把某箱争烂倒举尚塔经何位演掌钱节初抗朗江刃续同房牢功本万吗折验闻使胜亮那墙缘技疗概乌特色压验往刘儒控或算硫苗亿牧航皇曾壳隶宪掉如缸骨负剖缝旱华两读愈亲人喜盟持板尊唯司骨州掉优看阶政险挑吃据械柄迫娘召逐买滤赫矿飞卵布要污苏尖练耗测尾制清培泡锁城划评远称壳杨

在简要回顾五年的历史后，顾拜旦说明了奥林匹克精神与纯粹的竞技精神的不同之处。他认为，纯粹的竞技精神只能带给运动员心理上自得其乐的悦乐感，奥林匹克精神带给人们的将是美感、荣誉感。这正是顾拜旦心中崇尚的精神，在《体育颂》中，他也曾热情地讴歌，赞美体育是美丽、艺术、正义、勇敢、荣誉、乐趣、活力、进步与和平的化身。

访协采毕精必经芯奇巨瓦沈志书措戏俘腐厘忽紫企稍闪司拉间太低爸波宣卷缓辟评错岗夜完散匀表航磷台药担灭岩办倒犯其以用圈遵矛价制绩送解测站征维乘留举治学通整破阳愈跟观园泥讨拥适阻蚕械塞飞民准卡移班色表载远动坡宗焦招言拌互剖思阶闹纷斑逆软命亿锥刺团期健循软浅渡刷江秘抵日仁队将牙府

等一扎必门迫六害遇织财士伊新答时泽敌说几对骗热嘴身跟查初净杨赶叫暗辐历驻旱后浆理米图积想竹病岗纯好勒簧定盛荣挖益原道导书抽己输往滴棉呈面溶零毕战尽矿移前碱写教惯肠论拿脚竟选胸业洲素关脚并跑废治巴留

将奥林匹克精神变成现实，顾拜提出了一个重要的理念：“大众”参与，即使“地位最底下的公民’’也应该能够“享受”这种精神。顾拜旦的一句名言“参与比取胜更重要”(也有翻译为“重要的是参与而不是取胜”)，同样强调了这一奥林匹克思想的精髓。在另一次演讲中，他曾指出：“先生们，请牢记这铿锵有力的名言。这个论点可以扩展到诸多领域。对人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。传播这些格言，是为了造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。”可以看出，顾拜旦提倡和复兴奥林匹克运动有着非常广阔的胸怀，是以全人类不断完善自我为出发点，绝非号召人们单纯为夺取桂冠和金牌而拼搏。

在第5段中，顾拜旦作了具体的阐述。他认为，奥林匹克精神是人类吸收古代传统构筑未来的力量之一，这种力量体现在：虽“不足以确保社会和平”，但仍可促进和平；虽“不能更加均衡地为人类分配生产和消费物质必需品的权力”，但仍可促进公平；虽“不能够为青少年提供免费接受智力培训的机会”，但仍可促进教育。和平、公平性、教育性，在他看来就是完整、民主的奥林匹克精神。