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1、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

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2、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

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3、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

4、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

5、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

6、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

7、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

8、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

11、人生四愈、良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

12、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

13、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

14、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

15、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语