随着科学技术的发展，人们的生活变得更加完美。手机已经成为人们的生活必需品。他们可以阅读电子书，发送信息和打电话给数百公里外的朋友，还可以在手机上玩游戏。手机使人们不再感到无聊。

　　手机各有优缺点。有很多优点。首先，他们可以通过手机上的腾讯新闻快速了解最新新闻和动态事件，了解社会重大事件。第二点：它可以用来与他人交流。移动电话可以从很远的距离给人们打电话和发送信息。在没有手机的时代，我们只能通过信鸽见面、聊天、写信，但手机改变了一切。第三点：办公室更快。你需要一台电脑来完成这项工作。随着科技的发展，你可以在手机上工作。

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　　手机的第一个缺点是会对人的眼睛造成必要的伤害。有些人由于长时间玩手机，视力很差，严重近视。第二点：它影响睡眠。许多人沉迷于游戏。相反，他们在晚上打手机，导致睡眠不足。学习工作和上学会影响他们的注意力。第三点：沉迷于游戏。手机游戏非常吸引人。只要你玩很长时间，你就会分心，做不好。把事情搞砸。第四点：它会影响学生的表现。如果学生多玩手机，就会导致学习成绩下降。如果他们上课不认真听讲，他们就不会出问题。

　　虽然手机给人们带来了很多便利，但手机对人类健康和大脑有很大的影响，所以我建议你少玩手机，多读书，多锻炼，多看绿色植物，提高视力。