又是一个快乐的一天，阳光普照大地。教室里书声朗朗，忽然一个急切的脚步声朝咱教室靠近。一个巨大的身影出现在我们面前。原来是我们的体育老师应老师。沈思元！在你现在快去坐下面那辆车去体校训练。是。我很荣幸地坐上了车。

到了体校，我很疑惑地问和我一起去的运动健将：为什么要来这里训练？自己学校就不能练吗？话音刚落，一阵风从我们眼前闪过。那是什么？那是人能跑的速度吗？大家都议论纷纷。这些人的运动才能已经达到了超忽现象的境界了。再把视线转向那边，一个和我差不多大小的孩子正在哭，一旁的教练斥责说：谁叫你上课不听，现在你哭得再大声也没用。可见，这里的训练是多么的严厉啊。

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终于，轮到我们训练了。周围的空气似乎也凝固了，我屏住呼吸心想：我们会训练什么呢？该不会和他们一样魔鬼训练吧。应老师带着我们来到一块空地，只见地上放着好几根铁棍。我心里不时地有一种奇怪的想法：拿铁棍打我们PP？还是有一位同学迫不及待地说：应老师，你就别卖关子了，快说叫我们干什么吧。我可要说了，你们得有心里准备呐？我们承受得住，你说吧。请同学们举铁棍150次。老师，你唬我们吧？我旁边的同学说。一个小胖子心口不一地说：小意思，我来给你们做个示范。他举完90多次就上气不接下气地累到在地。我新奇中带着一丝恐惧。老师请让我我也来试一试。我小声说道。好吧。应老师说。123456我的双手微微颤抖，想说：我不行了！可又说不下去。大汗淋漓的我一咬牙，竟然挺了过去。一阵阵掌声响起了。

就这样，我带着成功的喜悦回家了。

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