早晨醒的很早，没有一丝睡意。趴在窗台边，眺望着远处绿得发亮的树木，耳中传来阵阵鸟鸣。望着徐徐升起的朝阳，心中倍感落寞……

大概是因为有什么不顺心的事，悲伤的事一幕幕浮现在眼前。我想到了那次失去奶奶的痛苦；想到了那次被误会的心情；想到了那一段失去最好朋友的悲伤；想到了到很多很多……我坐下了，有一种失落感。脑海里没有思绪，像一团乱麻。

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不知什么时候，我站起来了，依旧趴在窗台边。望着天边那金色的天体，不时有一只鸟扑着翅膀掠过天空。有一种说不出的感觉，就像天上这轮太阳，孤单、寂寞……

我又想起了痛苦，世间的灾难。当阿尔卑斯山的雪崩在一瞬间将一片欢笑掩埋于雪下的时候；当东南亚的海啸在人们猝不及防的情况下，已十分短暂的时间吞噬了无数生命的时候；当甘肃舟曲发生泥石流，一团团生命之火刹那间熄灭的时候，我们这才知道，原来人生中存在的不仅是欢乐，痛苦也是不可避免的。坎坷、失落、沦陷、雪上加霜、漏船偏遇顶风浪……这些差不多是每一个人的一生写照。

还有太多的天灾值得我们回忆。

然而，我们要忘却。

当失去亲人的飓风袭击着人们的每一个神经时；当听到一个极其意外的、令人悲伤的消息时，我们往往会承受不住内心的痛苦，而陷进心灵道路的沼泽里。然而，要知道，想成为强者，就要有一种面对痛苦的风度。

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不要陷进心灵道路的沼泽中。

人生中，没有什么可抱怨的。当上帝赐给我们一个肉体、一个灵魂、一个生命的时候，就是人生中最大的满足。

朋友，站起来吧！擦干眼泪，甩掉痛苦，微笑着去面对生活！