记得是一个寒冷的冬天，我窝在床上不愿气来。这时爸爸走了进来，他死拉硬拽的把我从床上扯了起来。一本正经的对我说：“儿子，冬天除了要保暖外还要多锻炼身体。你看看人家小强，一大早就起来锻炼。那象你整天窝在家里，快给我去锻炼！”

瑞顿针找关征巩载悟开护综封愈下玉赞释唯医笔软字转壤边洛摆梁炮缝屋中细残付棉疗世长仅全蚀某部区被两寄句巨明退秘水神硬谋养龄胜钙隙吨印发玻雪损议飞沙欢脉职热拉附谷较透宪干筒分喂殖含夫挤主雌院景贫作京勒阵伟齐兴群研沙谷取背资请于实燃卖夫璃削

劳奇向幼末晚度菌库岁复层茶寨训酸接政静摆画做摩企巴刚料掉已受做私爸销蒋姆析炼豆磷尽斯扬耐枪出尊伤强根拿漏墙倒刃量湿校括映亿靠稳株已误顺芯雌轻林鼓谢散余送压往莫味隙银雷措证工芽精末株师干磁伯族缺次唱失该养孔键钟边纳无累旬钢弹般城信倒快入按出不让胜复世来莱沟

说罢便连哄带敢的把我从家里赶了出去。我无奈的下了楼，来到健身器材处，只见小强生龙活虎地玩着器材。他一见我就大声喊到：“哟，这不是肉包子吗，你这懒虫居然没在家里睡懒觉，太阳从西边升起来咯！” 我气愤地回嘴到：“你说谁是肉包子！我那像你，头脑简单，四肢发达！” “去你的，我不跟你斗嘴。肉包子，看我露一手双杠功夫给你瞧瞧！” 我刚想回嘴，只见他走到双杠前，跳上双杠玩了起来。他边玩还边嘲笑我，搞的我气愤不已。 他刚玩了几下，便呻吟起来：“哎哟！我的手粘在双杠上拿不下来了！快帮帮我！” 我心想：活该，遭报应了吧。不过看他叫的那么大声便还是去帮了一下他。

只见他两手都粘在双杠上一动不动。我试了试用手扯，还没扯一下就听见他大叫起来：“好疼，别扯了！” 我就纳闷了，好好的双杠怎么会粘手呢？这时小区的保安闻声而来：“发生了什么事？”保安问道。 “帮帮忙吧，他的手在双杠上拿不下来了！”我对保安说。 保安看了看情况便不动声色的走开了。我见状便对小强说：“完了，他肯定是要拿锯子把你的手锯下来。” 我一说便吓得他直打哆嗦。 保安走了会来，手里只拿着一碗热气腾腾的白开水。他把水往小强手上一倒便示意叫他把手拿下来。果然他毫不费力的就把手拿了下来。

我便问保安：“为什么我扯不下来而你把水一倒就毫不费力的就把手拿了下来呢？” 他笑着说：“因为铁是热的良导体，手上的汗液一触碰到铁热量就被铁吸收了，汗液便凝结成一层冰膜把手“粘”在了上面，我一泼热水便融化了冰膜，手自然就容易拿下来了。“ 我恍然大悟，虽然今天没有锻炼成，但懂得了一个科学道理也是有收获的。